Journal de jcmama777, 24 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2019:
2057 kcal Gras: 45,38g | Prot: 45,91g | Glu: 109,09g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Organic Raw Honey, Red Rose Black Tea, Whole Milk. Déjeuner: Black Box Cabernet Sauvignon. Dîner: Black Box Cabernet Sauvignon, Black Box Cabernet Sauvignon, Hy-Vee Spinach Vegetable Dip, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kroger Large Pitted Black Olives, Ritz Crackers - Fresh Stack, Wisconsin Premium Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Kirkland Signature Dinner Rolls, Cheese and Spinach Filled Stuffed Shells. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natty Daddy, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. plus...
2289 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

27 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Awesome sweetie!😊 
24 déc. 19 par le membre: ItsyTZB
Way to go!! Happy Holiday, JC!! Thanks for all of your support and your friendship!! 
24 déc. 19 par le membre: juliejbird
Nice drop friend 💜💪🏼 
24 déc. 19 par le membre: PurpleAsh93
yay!  
24 déc. 19 par le membre: tatauu22
Thank you ladies🥰💜💚 and always Julie 🤗 it’s so frustrating having to start over when I was so close to Onederland 😩😩 I know steroids cause water, but I think it got to the sugar level where it is going to take a few weeks to get back to my low.  
24 déc. 19 par le membre: jcmama777
down is good! 
24 déc. 19 par le membre: br_e_co
Yes it is br_e_co friend 🤗💜💚 
24 déc. 19 par le membre: jcmama777
Impressive...what with the stress of the holidays and extra temptations about. Yee haw! :) 
24 déc. 19 par le membre: binkytexas
Thank you Binky ☺️💜💚♥️💚 
24 déc. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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