|
😭😭😭
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 64,01g | Glu: 132,19g.
Petit Déjeuner: Макарун, Салат Цезарь с Курицей, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Квашеная Капуста, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. Dîner: St. Dalfour Джем из Инжира, Мёд, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Autre: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Сушеный Ананас, Миндаль. plus...
|
|
1760 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alena_Chernysh
|