Journal de denax1985, 24 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2019:
1479 kcal Gras: 66,87g | Prot: 82,94g | Glu: 142,33g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творог 5%, Омлет с Помидорами. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Печень Трески, Макароны Отварные. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Кабачки Тушеные, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Яблоко, Помидоры, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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