Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2010
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
990 kcal
|
Gras: 17,29g | Prot: 47,85g | Glu: 165,12g.
Petit Déjeuner: nectarine, Mangos, yoplait greek yogurt. Déjeuner: taco bell fire, taco bell fresco chicken, Fresco Bean Burrito. Dîner: Celery, Salsa, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Snacks/Autre: cucumber, tomato, quinoa tabouli. plus...
|
|
3380 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alishaslife
|