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3 minggu baru turun 0,5kg ,hadeh...
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 103,27g | Glu: 148,94g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Sosis Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Uyel, Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Kue Lumpur. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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