Journal de BigRed89, 25 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2019:
4306 kcal Gras: 146,38g | Prot: 340,88g | Glu: 400,69g.   Petit Déjeuner: Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Vanilla Whey. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Old Fashioned Oats. Dîner: Eggplant, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Wegmans Salmon. Snacks/Autre: Cherry Pie (Commercial) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Cream Cheese , Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox, Bagel, Kroger Eggs (Large), Jones Turkey Sausage, Zucchini, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kokuho Rose Sushi Rice. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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