Journal de BigRed89, 24 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
104,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2019:
4418 kcal Gras: 120,11g | Prot: 318,72g | Glu: 514,42g.   Petit Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley. Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, True Nutrition Karboload - Watermelon, Welch's Grape Drink, Great Value Raisins, Apples, Bananas. Dîner: Cauliflower , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Couscous (Cooked) . Snacks/Autre: Kokuho Rose Sushi Rice, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Zucchini. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine





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