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Okaay! Tetap Semangat! Mulai Defkal lagi! :')
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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515 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 13,40g | Glu: 62,97g.
Dîner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Sawi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Lada Hitam, Garam, Cuka (Sari Apel), Bawang Putih, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Autre: Tora Bika Cappuccino. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jannahaja
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