Journal de mparashchuk89, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
2053 kcal Gras: 91,11g | Prot: 130,48g | Glu: 178,11g.   Petit Déjeuner: Norven Икра Горбуши, Philadelphia Сыр Light, Diatosta Mini Tostas, Чумак Соус Тартар, Премия Форель Слабосоленая, Premialle Фета, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом. Déjeuner: Банан, Творог 5%. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Power Pro Coconut Bar, Go On Nutrition Energy Bar. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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