Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 66,87g | Glu: 192,73g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ultimate Nutrition Omega-3, Метатр Паштет из Печени, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bombbar Протеин Шоколад. Déjeuner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Snickers Minis, Guylian Бельгийские Конфеты, Красное Яблоко, Помидоры Черри 250 Гр. Dîner: Сахар, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Snickers Minis, Lay's Stax Сметана и Лук, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Морковь, Свекла Вареная. plus...
|
|
1755 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|