Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 60,17g | Glu: 166,68g.
Petit Déjeuner: Конфета, Чай, О'кей Кекс Творожно-Малиновый. Déjeuner: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: МКС Крем Творожный, Яшкино Крекер с Кунжутом, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рис Вареный. plus...
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1346 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Pilates - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Natal1988
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