Journal de jolandabw, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1286 kcal Gras: 51,80g | Prot: 91,70g | Glu: 52,51g.   Petit Déjeuner: Delicieux Luxe Stol, Halfvolle Melk, Koffie, Vita D'or Margarine. Dîner: Gourmetten. Snacks/Autre: Chardonnay, Koffie, Leidingwater. plus...
2005 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 45 minutes, Lecture - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





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