Journal de steveputer, 26 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019

86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg. Reste à parcourir: 16,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:

2186 kcal

Gras: 96,84g | Prot: 110,75g | Glu: 221,61g. Petit Déjeuner: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Avocados, Egg. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mexican Rice. Dîner: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Nestle Baby Ruth (Fun Size). plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

Nice drop!

26 déc. 19 par le membre: jcmama777


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