Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 43,29g | Prot: 44,29g | Glu: 133,72g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Красные Помидоры. Déjeuner: Соленые Крекеры, Мармелад, Зеленый Чай, Бахрушин Сало Соленое, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dîner: Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом , Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Мандарины. Snacks/Autre: Мармелад, Зеленый Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский, Зеленый Чай. plus...
|
|
578 kcal
|
Exercice:
ходьба - 15 heures, Dormir - 5 heures et 50 minutes, йога с силовыми элементами - 3 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|