Journal de belgaldan, 27 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
1926 kcal Gras: 60,55g | Prot: 105,10g | Glu: 214,63g.   Petit Déjeuner: Яблоки, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Свеклы, Морковь, Алтайская Буренка Кефир 1%. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жаренная Рыба, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко -1 шт. (13 г), Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка -1 шт. (15 г), Красный Октябрь Конфеты Алёнка -1 шт., Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка" -1 шт. (13 г), Данон Творог Мягкий 0%, Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей. Snacks/Autre: Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Мандарины, Яблоки, Bosca Шампанское, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Мандарины, Яблоки. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de belgaldan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.