Journal de LobaRosendo, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1012 kcal Gras: 45,02g | Prot: 61,69g | Glu: 89,89g.   Petit Déjeuner: Batata Doce, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito. Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Batata Doce. Dîner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Autre: Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Integral, Morangos. plus...
Perdant 35,9 kg par Semaine



     
 

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