Journal de VickyEllis, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1419 kcal Gras: 77,09g | Prot: 103,53g | Glu: 89,74g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Апельсин, Кешью, 365 Chia Seed, Wal-Mart Chicken, Flying Biscuit Oatmeal Pancake, Alaga Pancake Syrup, Dunkin' Donuts Egg. Dîner: Сливочно Сырный Соус, Сыр Пармезан (Тертый), Запеченные или Жареные Креветки, Молодые Цуккини. plus...
982 kcal Exercice: Musculation - 40 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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