Journal de lydium, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1508 kcal Gras: 42,27g | Prot: 74,31g | Glu: 179,51g.   Petit Déjeuner: Bananas , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Déjeuner: Peach Pie (Two Crust), Ham or Pork with Stuffing (Mixture). Dîner: Ham or Pork with Stuffing (Mixture), Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). Snacks/Autre: Light Beer. plus...
1765 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, walking - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 25 minutes. plus...
poids stable



     
 

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