Journal de PlumpyLibby, 27 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
1024 kcal Gras: 54,31g | Prot: 61,91g | Glu: 72,16g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Déjeuner: Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dîner: Магнит Гранат, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Autre: Агро-Альянс Бурый Рис, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Любимо Молоко 2,5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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