Journal de olmazik, 27 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
1111 kcal Gras: 47,75g | Prot: 75,96g | Glu: 95,53g.   Petit Déjeuner: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб из Цельной Пшеницы. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dîner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Магнит Хурма. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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