Journal de Stan174, 27 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 55,3 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
2465 kcal Gras: 44,93g | Prot: 215,29g | Glu: 273,91g.   Petit Déjeuner: Красная Икра Икра Кеты, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Брокколи, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Dîner: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой . Snacks/Autre: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Billa Яблоко Гренни Смит . plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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