Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 151,77g | Glu: 188,04g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Putenwurst, Kürbiskernbrötchen, Netto Schinkenwurst, Laugenstange. Dîner: Meica Putenfleisch in Aspik, Harry Eiweißbrot, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Autre: Aldi Dominosteine, Storck Knoppers, Schokoladenstückchen. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Conduire - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 37 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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