Journal de papatyagul, 27 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
1152 kcal Gras: 50,35g | Prot: 47,12g | Glu: 146,87g.   Petit Déjeuner: Çerezya Ceviz İçi, Domatesler, Tat Çiya Tohumu (Tat), CP Yumurta A Sınıfı, Tereyağı (Ufukbey), Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Turp, Yeşil Çay, Limon Suyu. Déjeuner: Kuru İncir, Tat Karabuğday , Et Suyu, Salça, Zeytinyağı, Ispanak, Soğanlar, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). Dîner: Zeytinyağı, Patates, Yeşil Biber, Pancar, Havuç, Brokoli, Karnabahar. plus...
13 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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