Journal de anensv, 27 déc. 19

zo gaat ie 😊
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
1367 kcal Gras: 80,05g | Prot: 60,60g | Glu: 108,42g.   Déjeuner: Kropsla, Avocado, Aldi Kippenwit, Delhaize Kerstomaat. Dîner: Kipsaté, Vinaigrette, Frieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Autre: Côte d'Or Bouchée Melk, Ferrero Mon Cheri, Delhaize Zaden Mix, Boni Amandelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Passievrucht. plus...
2163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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