Journal de roseanddaisy, 27 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
2363 kcal Gras: 130,70g | Prot: 78,94g | Glu: 231,71g.   Petit Déjeuner: Mevsim Salata, Fora Zeytin Ezmesi, Yumurta, Tulum Peyniri, Avokado, Zeytinyağı, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kivi Meyvesi, Muz, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. Snacks/Autre: Yaprak Sarma, Etli Pilav, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Mandalina, Hurma. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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