Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 68,06g | Prot: 91,43g | Glu: 87,02g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dîner: Uni Dan Горчица Зернистая, Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Семена Льна, Любимый Город Кефир 1%, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Творожная Запеканка с Бананом, Пятерочка Хурма. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malechka1988
|