Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 63,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 85,31g | Glu: 115,73g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красные Помидоры, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Куриная Печень. Dîner: Говядина Постная, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Ашан Слива Красная , Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Яблоки Фуджи. plus...
|
|
3548 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|