Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 41,61g | Glu: 80,80g.
Petit Déjeuner: Yeşil Elma. Déjeuner: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem. Dîner: Sakıpağa Ayran, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş), Pınar Cheddar, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi . Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Vélo d'appartement - 2 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fundahatun
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