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wow! what a difference only a few days of being bad makes.
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 87,32g | Glu: 177,53g.
Petit Déjeuner: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, F 800 Chocolate Granola, Tea with Milk. Déjeuner: Mango. Dîner: Fried Ice Cream, Greens, Haddock (Fish) , Fish Broth , Pimms No. 1, Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) , Pork Spring Roll, Ocean Blue Prawn Wontons. Snacks/Autre: Quality Street Chocolates, Tea with Milk, Sugar, Arnott's Scotch Finger Biscuits. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Body Pump - 50 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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