Journal de EleskaP, 28 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
120,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2019:
2266 kcal Gras: 77,72g | Prot: 168,13g | Glu: 228,14g.   Petit Déjeuner: KDV Джумка, Кофе (Эспрессо), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боярушка Фасоль в Томатном Соусе, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Магнит Редька Зеленая, Болгарский Перец, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Déjeuner: KDV Джумка, Кофе (Эспрессо), Щедрые Особые Хлебцы с Паприкой и Чили, Волгомясомолторг Брынза, Куриная Грудка Отварная, Магнит Редька Зеленая,  Суп куриный. Dîner: Боярушка Фасоль в Томатном Соусе,  Творожная запеканка с яблоками, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника, Капуста, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сельдерей, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Protein Rex Батончик Манго Папайа, Greenfield Зеленый Чай,  Запеканка куриная с овощами, Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. plus...
2014 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EleskaP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.