Journal de morozova.msk, 28 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019

73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2019:

959 kcal

Gras: 30,34g | Prot: 68,14g | Glu: 105,98g. Petit Déjeuner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мария Печенье Затяжное, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мандарины, Козельский Живой Кефир 1%. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH

28 déc. 19 par le membre: Elizabeta93


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