Journal de Belde., 28 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2019:
2851 kcal Gras: 139,85g | Prot: 99,86g | Glu: 315,88g.   Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Eti Etimek , Maydanoz, Kepekli Ekmek, Tereyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Cennet Meyvesi. Dîner: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Brokoli, Tavuk Sote. Snacks/Autre: Tadım Çekirdek, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Ceviz, Kuru İncir, Portakal, Elma, Tiramisu, Trileçe. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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