Journal de МилаНайда, 28 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019

69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2019:

1853 kcal

Gras: 47,63g | Prot: 90,07g | Glu: 267,54g. Petit Déjeuner: Клементины, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Шармэль Зефир Яблочный. Déjeuner: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Dîner: Тушеные Овощи, Томатная Паста, Куриное Филе. plus...

1869 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH

28 déc. 19 par le membre: Elizabeta93


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