Journal de dilekelmira, 28 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2019:
1089 kcal Gras: 66,08g | Prot: 43,92g | Glu: 81,23g.   Petit Déjeuner: Supradyn Complex Forte Multivitamines, Groene Thee, Gebakken Ei, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwarte Olijven, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Déjeuner: Koffie, Sinaasappelen. Dîner: Kipnuggets, Kipnuggets, Bizbiz Kipburger , Trophy Turkse Knoflooksaus, Mayonaise, Lidl Voorgebakken Verse Frites. Snacks/Autre: Leidingwater, SPA Water, Water. plus...
2862 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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