Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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458 kcal
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Gras: 14,90g | Prot: 31,62g | Glu: 56,74g.
Petit Déjeuner: Chocolat Doux ou Noir, Café Instantané (à partir de Poudre), Sucre Brun. Déjeuner: Delhaize Risotto met Champignons, Épinard, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dîner: Pamplemousse. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 4 heures, Ménage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de louisekeys
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