Journal de chiorl, 28 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2019:
2042 kcal Gras: 105,66g | Prot: 90,43g | Glu: 172,38g.   Petit Déjeuner: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café, Coffee-Mate Crema para Café. Déjeuner: Ensalada de Papas, Carnitas. Snacks/Autre: Susalia Crackers. plus...
1358 kcal Exercice: Ménage - 4 minutes, Bain - 5 minutes, Travail de Bureau - 15 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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