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Masih stabil.. Tetap semangat ❣💞💝
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2591 kcal
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Gras: 110,26g | Prot: 92,37g | Glu: 316,94g.
Petit Déjeuner: Lemper, Teh Kotak Teh Kotak, Kacang Tanah. Déjeuner: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kerupuk Udang, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Nasi Putih. Dîner: Jagung Rebus, Kimchi, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan, Nasi Merah. Snacks/Autre: Kue Sus, Donat Dilapisi Gula, Risoles, Frisian Flag Susu Kental Manis, Tapioka Mutiara Kering, Gula Merah, Santan, Mony Cincau Hitam. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jannahaja
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