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camaltar
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28 déc. 19
Journal de camaltar, 28 déc. 19
Profil de camaltar
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Feeling great!
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
27,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 décembre 2019:
822 kcal
Gras: 31,76g | Prot: 55,15g | Glu: 78,24g.
Petit Déjeuner:
Sealtest Fat Free Skim Milk.
Dîner:
Poultry Gravy (Home Recipe), Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Bread Stuffing, Cooked Carrots, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh).
plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow nice drop!
28 déc. 19 par le membre:
Groatmeal
How did you lose so much so quickly?? That’s what I want 😭😭
08 janv. 20 par le membre:
postdanielle123
I severely reduced calories, cut out adding sugar and went gluten free!
09 janv. 20 par le membre:
camaltar
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Historique de poids de camaltar
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