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tgl 24 mulai mkn ngaco, 25 ngaco, 26 stgh ngaco, 27 mulai kembali ke jln yg bnr, 28 kembali ke jalan yg bnr hhhhhh...
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 82,76g | Glu: 160,79g.
Petit Déjeuner: Fried, Breaded or Floured Pork, Broccoli, Chicken Breast, Fried Rice, Madurasa Madu, Lemon. Déjeuner: Nasi Lemak, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Dîner: Kiwi Fruit, Cimory Yoghurt, Ice Cream, Avocado, Anlene Actifit Cokelat, L-Men Whey Protein. Snacks/Autre: Boiled Egg, Dum Dum Thai Iced Tea, Zee Multigrain Cereal Bar. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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