Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 84,64g | Prot: 100,51g | Glu: 233,92g.
Petit Déjeuner: St. Dalfour Малиновый Соус, Сырники Домашние, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Метатр Паштет из Печени, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Déjeuner: Оливковое Масло, Сахар, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Twix Mini, Рот Фронт Батончики, Этаж Хачапури по Аджарски. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Айсберри Щербет Яблоко-Груша, Сахар, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Autre: Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. plus...
|
|
1764 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|