Journal de the_multisnowman, 29 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
2444 kcal Gras: 149,04g | Prot: 71,19g | Glu: 199,63g.   Petit Déjeuner: Wurstsalat, Ditsch Laugenbrezel (80g), Nierstaler Ziegenbutter, Butter. Dîner: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gewürzgurken, Thürmann Schusterjunge, Nierstaler Ziegenbutter, Weizenbrötchen, Spreewaldfarm Schmalzfleisch, Butter, Kupfer Pizzafleischkäse, Leberwurst. Snacks/Autre: Lebkuchen Schmidt Feinste Nürnberger Nuss-Elisen-Lebkuchen. plus...
2410 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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