Journal de devinaagrn, 29 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019

55 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:

571 kcal

Gras: 17,76g | Prot: 5,38g | Glu: 104,40g. Petit Déjeuner: Singkong, Buah Pir. Déjeuner: Mangga, Lapis Legit. plus...

1462 kcal

Exercice: hiit cardio - 10 minutes, Body Combat - 7 minutes, Repos - 16 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine


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Historique de poids de devinaagrn