Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 55 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3090 kcal
|
Gras: 103,83g | Prot: 257,73g | Glu: 245,95g.
Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Яйцо Всмятку, Лечо, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Dîner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Autre: Лечо, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Красная Икра Икра Кеты, Lindt Горький Шоколад 85%, Billa Яблоко Гренни Смит , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Billa Яблоко Гренни Смит . plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|