Journal de ihedhmp, 29 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
890 kcal Gras: 34,12g | Prot: 53,60g | Glu: 89,99g.   Petit Déjeuner: Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Heinz Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Déjeuner: Галерея Вкуса Колбаса, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мягкая Белая Булка, Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная. Dîner: Конфета. plus...
1943 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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