Journal de shelbino, 07 mars 13

Down a bit more today :)
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: 100%.

790 kcal Gras: 29,69g | Prot: 75,71g | Glu: 60,21g.   Petit Déjeuner: Hard Boiled Egg Whites, Sugar Free Low Sodium Bacon. Déjeuner: Pepperoni Pizza Rolls, Cooked Greens (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Swai Fillets. Snacks/Autre: Goldfish Flavor Blasted Vanilla Cupcake Crackers, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Hamburger Dill Pickle Chips, Red Onions, Grilled Chicken Breast, Side Salad. plus...
3777 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures, Debout - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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