Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 77,54g | Prot: 168,56g | Glu: 96,34g.
Petit Déjeuner: Филе Индейки, Куриная Печень. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Славянские Традиции Творог 6%, Отруби, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zvel
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