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Pesagem da semana: -0,8kg 🙏🏻 muito feliz 🥳😁
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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874 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 82,94g | Glu: 59,50g.
Petit Déjeuner: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Sabor Vital Granola sem Glúten, Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pâmela Wienskoski
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