Journal de Carlosgenetic, 29 déc. 19

14.6% grasa
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
2461 kcal Gras: 99,20g | Prot: 139,73g | Glu: 261,83g.   Petit Déjeuner: Frambuesas, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Maní sin Sal, Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Almendras, Lider Nueces Mariposas. Déjeuner: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Great Value Original Barbecue Sauce, Jumbo Posta Rosada, Frambuesas, Soprole Protein + Natural, Marco Polo Paprika, Ajo en Polvo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Patatas Cocidas, Tomates Rojos, Soprole Protein + Natural. Dîner: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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