Journal de Thomas1807, 29 déc. 19

Stilo going down. Starting walking again tomorrow when back at work. Should come down even more then.
160,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 40,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
2223 kcal Gras: 114,65g | Prot: 120,74g | Glu: 168,82g.   Petit Déjeuner: Nature's Bakery Fig Bar Raspberry, Ketchup , Egg. Déjeuner: Apples , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce . Dîner: Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Mango Salsa, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Lean Ground Beef, Old El Paso Soft Tortillas . Snacks/Autre: Peanuts, Babybel Original. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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