Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 72,79g | Glu: 102,20g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Melon, Lemon. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Bacem, Dada Ayam, Tahu Kukus, Labu, Selada Air, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis. Dîner: Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Putih Telur, Bayam. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dwip20828
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